{"id":3064,"date":"2026-02-27T10:30:17","date_gmt":"2026-02-27T10:30:17","guid":{"rendered":"https:\/\/lightlifesystem.medecine-empirique.org\/?page_id=3064"},"modified":"2026-08-27T15:56:22","modified_gmt":"2026-08-27T15:56:22","slug":"faq","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lightlifesystem.com\/?page_id=3064","title":{"rendered":"FAQ"},"content":{"rendered":"<h1>Le d\u00e9roulement de l&#8217;exp\u00e9rience<\/h1>\n<div>\n<p>Comment se d\u00e9roule concr\u00e8tement le processus d&#8217;immersion dans la <em>Chambre AlefTav<\/em> ?<\/p>\n<p>Le d\u00e9roulement de l&#8217;exp\u00e9rience est tr\u00e8s \u00ab simple \u00bb :<\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>\n<h3>*Avant :*<\/h3>\n<div>\n<p>1. Acc\u00e9dez au lien de l&#8217;\u00e9v\u00e9nement et inscrivez-vous.<br \/>2. Vous recevrez des instructions pr\u00e9paratoires ainsi que le lien pour acc\u00e9der au streaming le jour de l\u2019\u00e9v\u00e9nement (le 5 septembre) (en r\u00e9sum\u00e9 : pour vivre cette exp\u00e9rience, il vous suffit d\u2019un endroit adapt\u00e9, au calme, avec un \u00e9clairage tr\u00e8s tamis\u00e9)<br \/>3. Un (1) jour avant (le 4 septembre), vous recevrez un rappel concernant l\u2019\u00e9v\u00e9nement.<br \/>4. Le 5 septembre \u00e0 10 h (heure de Paris, FR), participez \u00e0 la diffusion en direct inaugurale, au cours de laquelle sera \u00e9galement annonc\u00e9 le moment exact de l\u2019ouverture de la Chambre, pour chacun des inscrits.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>*Pendant :*<\/h3>\n<div>\n<p>5. L\u2019exp\u00e9rience dure *30 minutes*<br \/>6. Vous devez vous trouver \u00e0 l\u2019endroit que vous avez pr\u00e9par\u00e9, dans une position confortable, en pleine conscience.<br \/>7. Vous pouvez r\u00e9gler un r\u00e9veil sur 30 minutes. \u00c0 la fin de la s\u00e9ance, via le groupe d\u00e9di\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9v\u00e9nement, nous vous avertirons par un nouveau message de sa fin.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>*Apr\u00e8s :*<\/h3>\n<div>\n<p>8. Si vous ne vous \u00eates pas endormi, levez-vous doucement, faites quelques pas, respirez et observez comment vous vous sentez.<br \/>9. Dans un message priv\u00e9 ou dans le groupe public, participez en partageant la description de cette exp\u00e9rience.<\/p>\n<p>Merci de votre participation,<\/p>\n<p>Bienvenue dans cette nouvelle r\u00e9alit\u00e9 !<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!--more--><br \/>\n<!-- {\"type\":\"layout\",\"children\":[{\"name\":\"FAQ\",\"type\":\"section\",\"props\":{\"height_viewport\":false,\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"media_background\":\"#fff\",\"media_overlay\":\"rgba(0,0,0,0)\",\"padding_bottom\":\"xlarge\",\"padding_top\":\"large\",\"style\":\"secondary\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"\",\"width\":\"small\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"block_align\":\"center\",\"content\":\"Le d\u00e9roulement de l'exp\u00e9rience\",\"image_align\":\"left\",\"image_margin\":\"xsmall\",\"text_align\":\"center\",\"title_element\":\"h1\",\"title_style\":\"heading-small\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"block_align\":\"center\",\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p>Comment se d\u00e9roule concr\u00e8tement le processus d'immersion dans la <em>Chambre AlefTav<\/em> ?<\/p>\n\n\\n\n\n<p>Le d\u00e9roulement de l'exp\u00e9rience est tr\u00e8s \u00ab simple \u00bb :<\/p>\n\n\",\"margin_bottom\":\"xlarge\",\"margin_top\":\"remove\",\"maxwidth\":\"2xlarge\",\"text_align\":\"center\",\"text_style\":\"lead\"}},{\"type\":\"accordion\",\"props\":{\"collapsible\":true,\"content_column_breakpoint\":\"m\",\"image_align\":\"top\",\"image_grid_breakpoint\":\"m\",\"image_grid_width\":\"1-2\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"link_style\":\"default\",\"link_text\":\"Read more\",\"margin_bottom\":\"xlarge\",\"margin_top\":\"remove\",\"multiple\":false,\"show_image\":true,\"show_link\":true},\"children\":[{\"type\":\"accordion_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p>1. Acc\u00e9dez au lien de l'\u00e9v\u00e9nement et inscrivez-vous.<br \/>2. Vous recevrez des instructions pr\u00e9paratoires ainsi que le lien pour acc\u00e9der au streaming le jour de l\u2019\u00e9v\u00e9nement (le 5 septembre) (en r\u00e9sum\u00e9 : pour vivre cette exp\u00e9rience, il vous suffit d\u2019un endroit adapt\u00e9, au calme, avec un \u00e9clairage tr\u00e8s tamis\u00e9)<br \/>3. Un (1) jour avant (le 4 septembre), vous recevrez un rappel concernant l\u2019\u00e9v\u00e9nement.<br \/>4. Le 5 septembre \u00e0 10 h (heure de Paris, FR), participez \u00e0 la diffusion en direct inaugurale, au cours de laquelle sera \u00e9galement annonc\u00e9 le moment exact de l\u2019ouverture de la Chambre, pour chacun des inscrits.<\/p>\n\n\",\"title\":\"*Avant :*\"}},{\"type\":\"accordion_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p>5. L\u2019exp\u00e9rience dure *30 minutes*<br \/>6. 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